2019年7月23日 星期二

特殊需求兒童入小學父母心法

特殊需求兒童入小學父母心法 
撰文者  邱惟雅臨床心理師
 (臺中市兒童發展通報中心邀文) 
(精簡版刊登於臺中市兒童資源網第 61 期季報)


    恭喜熬過艱辛早療、幼兒期的孩子與家長們,接下來孩子進階成為小一新鮮 人囉!相信此刻心中,擔憂可能多於高興,先是要考慮上不上正音班、入小體驗 營、英/國/數先修班,後是要擔心學業、人際相處,特別是當孩子有特殊需求時, 更加緊張會跟不上、被霸凌、造成老師困擾…;而坊間又有太多爆炸資訊,正無意識加劇我們內在的焦躁,光想實在太可怕了!

準備作戰
   
    要跟家長們說,放棄一切順遂想法,作戰準備應付吧!看到這裡定有黑人問號,不是該要讓我們放寬心嗎,怎要作戰準備呢?不,我們唯有正視、接納在自 己此刻心中的擔憂與焦慮,才有機會真正陪伴身旁的孩子,才知道我們大人應該做甚麼,因此直面大人自己的心理狀態無比重要。

轉換環境就是有壓力    
 
    轉換環境對所有人都是壓力,面對壓力時你的感受為何?試想到新公司上班時,擔心、緊張、不知所措、說不出的感受…,現在孩子要升小一了,我們擔心他,但可能忽略自己也在壓力狀態,你安頓好自己了嗎?若還沒,請正視自己壓 力下的狀態,調整好步伐、情緒,你怎麼幫助自己紓壓(例如:吃冰淇淋、追劇、 運動、與朋友吃飯…),現在起至 11 月底就常常去紓壓,但「不要加諸孩子過度刺激來紓壓!」(如:要求天天握筆寫一頁字、早療課全改為英文、注音、數學先 修班…)。若大人還沒穩定下來,這些都是徒增彼此壓力作為,因為在此刻我們會有的感受,孩子也「 即將 」都要面臨,除了換學校、換同學、換老師、換課程, 還有作息要調整、自理能力要提升、從一周握筆兩、三次,到天天寫三四本作業本….。  
 
    親愛的家長,請在心裡默念三次「 孩子你即將面臨很大的壓力!」,或許他表現出一副無所謂的樣子,但仍要記在心中提醒自己,他將面臨壓力!當我們為了自己的擔憂,而加諸給孩子這些過度刺激行為時,無形中孩子背負、承擔我們 的焦慮,而他真正的壓力還沒開始,開學時可想而知狀態只會更糟,你一定不會想這樣過生活,因此放過你自己吧!!!

入學準備應以生理、安全需求 滿足為優先     

    入學準備應首重孩子生理需求、環境與人的安全需求,指的是:吃喝拉撒睡、 冷熱痛、安全感、穩定感,穩定而可預期步調是生活安適的核心 。  
 
    許多專家分享入小前的準備,依據常見建議補充幾點:生活作息調整宜重視 孩子基本睡眠長度、並應考慮家庭作息來規劃;而參訪新學校了解環境、鐘聲、 如廁外,教導孩子認識學校生活步調(如:上放學時間、誰來接、往哪去、何時回 家),這些均為建立基本生心理安全感的重要來源。  

    而認識老師建立安全與信任方面,建議只要介紹老師如同幼兒園老師一樣照顧他即可 。至於想交代老師、希望多關照的不要急,老師這時要認識很多新孩子,此時溝通不是好時機,開學初期老師壓力也很大。擔憂孩子遇到困難需協助,不妨暑期間與孩子多演練應變(務必延續幼兒園已熟悉、習得的方式)。  

    最後安親班挑選,多考慮孩子、你與安親老師互動是否投契、安親時間與家 庭作息是否適配,其餘加強注音、數學、英文都不是首要。特別提醒中重度障礙 孩子家長,入小後的療育仍相當重要,安親/療育課程間應有所取捨、避免孩子體 力、精神過負荷,持續療育、減少學業成就追求方式。

親師溝通如何進行  

    開學各校都有班親或說明會,了解學校可使我們與孩子有對話場景,也可降 低我們對於孩子在陌生環境的焦慮感。與老師溝通可考量以下建議:

一、照護上需要醫療生理協助者,提供緊急應變方式給老師參考  
        血友病、先天性糖尿病、罕病、心臟病、代謝性相關疾病、癲癇、視聽嗅味 觸覺困難…等,也就是外觀看不出狀況,但臟器、血液、吃喝拉撒睡、感官功能 需要協助的孩子,(概略說即手冊上障礙類別第二、四、五、六、八類,及部分腦 腫瘤、癌症、四肢完好移動須注意關節肌肉問題等),建議優先讓老師們知道,提供緊急狀況應變方式讓導師留存參考(一張紙為限,醒目寫上孩子名字與疾病名 稱),確保孩子在校安全為首要,也教導孩子除了導師外,還可以找誰(其他老師、 校護)幫忙,建立協助網絡。

二、常見第一、三、七類特殊需求孩子父母,請信任孩子  
        這群孩子親師溝通可稍緩緩,一開始在情緒、人際、或學習表現上不好都是常見的,孩子需要時間重整適應,11月後就會漸入佳境。  
     
        而剛開學或許擔心霸凌、欺負等問題,但老師不是省油的燈,有情緒、狀況都曾處理過,處理上若有疑慮便會找你討論,這時才是跟老師談論孩子問題的好 時機,此刻老師焦點就只在你的孩子身上,輸入訊息才會有用。  

        可與老師分享過去有效互動與引導方式,讓老師了解孩子疾病表現、影響範圍,詢問老師是否需要評估報告書、心理衡鑑報告協助掌握,信任老師能因應,若處置不來,除了家長共同協助外,學校尚有輔導系統支援;但最重要的是給孩子時間適應,初期混亂不表示永遠的混亂,爸媽記得趕快去紓壓。

三、家長理解、接納孩子情緒與感受,比教導更重要  
        開學後應多關照孩子情緒與感受,照顧者是孩子安全、穩定的泉源,沒有人可比你給的更多更精準,值此壓力時刻提供你的溫暖,能給孩子最大安定力量。 放學後多與孩子對話、同理他新生活中的疲憊(疲倦也是情緒的爆點)、緊張、害怕、不知所措、困惑、有趣、好玩…,表達對其新生活的好奇與關懷,是開學後我們最該做的(而不是趕著寫完、應付作業)。其他時候若知道孩子遭遇困難,先同理感受,再了解他怎麼想、怎麼做,最後不恰當反應時才教導子因應方式並演練,觀察後續是否改善,這樣孩子才能於環境中幫助自己,切莫急著要討公道、 找老師問明白、要求老師處理或急著導正孩子行為喔。